Categorie: Depressie

Vrouw met paraplu in het bos

Het zwarte monster is terug

Het zwarte monster. Iedereen die een depressie heeft gehad begrijpt meteen wat ik bedoel (zie https://www.youtube.com/watch?v=93yhci0mjqM). Ik was zo blij dat ik het zwarte monster al een tijd niet ontmoet had. Echter door een aantal gebeurtenissen keerde hij sluimerend terug in mijn leven.. Het laatste jaar ging eigenlijk erg goed, ik had dingen in mijn…
Lees meer

Zon halfopstaand

Voor de tweede keer een burn out?

De afbeelding hierboven geeft weer hoe ik me momenteel voel. De zon half zichtbaar, het kan alle kanten op. Het is aan mij welke keuzes ik maak. Met trillende handen schrijf ik deze blog. Al een hele tijd is er geen blog meer online geweest. Dit is omdat ik me niet meer kwetsbaar op durfde…
Lees meer

In hokjes denken; stukje van mijn levensverhaal

De maatschappij is ingericht in hokjes. Het gevaar is dat er niet meer naar de mens op zich wordt gekeken en dat iedereen in dat hokje over één kam wordt geschoren. Iedereen is anders, mensen zijn niet in een hokje te plaatsen. In deze blog wil ik een stukje met jullie delen over mijn levenspad…
Lees meer

HSP en depressie: concrete tips

In deze blog wil ik ingaan op de samenhang tussen HSP en depressie. Ik heb zelf een depressie gehad en heb meerdere HSP’ers gesproken die dit ook hebben gehad. Daarom vind ik het belangrijk om dit onderwerp te bespreken. We hebben allemaal weleens een flinke dip, een enorm gevoel van somberheid of van leegte. Soms…
Lees meer